Document Cloudからのファイル移動、空き容量の確認について

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クラウド上のDocument Cloudにあるファイルを自分のスマホ（iphone）上のローカルに

移したいのですが、方法が分かりません。（反対はできるのですが・・・）

また、Document Cloudの空き容量の確認はできるのでしょうか？（スマホでできなければ

パソコンからでもかまいません）

よろしくお願いします。